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SUMMARY:« Bougez mieux, vivez mieux » - Atelier Feldenkrais
LOCATION:MJC des Blanchettes, Chemin des Moulins 71000 Mâcon
DESCRIPTION:Accorder son corps tout en douceur à votre possible du moment. Le Feldenkrais est une méthode d’apprentissage par le mouvement, qui invite à affiner la conscience de soi pour retrouver plus d’aisance, de liberté et de vitalité dans tout ce que l’on fait. À travers des mouvements doux et précis, vous explorez de nouvelles façons de bouger, de penser et d’être. Se connecter plutôt que corriger. Ressentir plutôt que forcer. Cours hebdomadaires le mardi.
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