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SUMMARY:Stage Sophrologie "tai chi"
LOCATION:MJC des Blanchettes, Chemin des Moulins 71000 Mâcon
DESCRIPTION:Respiration - Relaxation - Mouvement.  Ouvert à tous et toutes, atelier animé par Fadwa Belcaid, sophrologue. Réduction du stress, amélioration du sommeil, gestion des émotions, soulagement des tensions.  Respirer - Relâcher - Avancer.
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