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SUMMARY:Yoga Kundalini
LOCATION:MJC Héritan, 24 rue de l'Héritan 71000 Mâcon
DESCRIPTION:Atelier de Kundalini Yoga : l’énergie créatrice – « Prendre soin de son énergie pour une vie créative ». Le Kundalini Yoga, introduit par Yogi Bhajan, est une pratique puissante qui agit sur le corps, le mental, les émotions et l’énergie. Il éveille la conscience et la force créatrice intérieure. Le cours comprend kriya (postures dynamiques et statiques), pranayama, mantras, relaxation et méditation. Accessible à tous. Animé par Catherine NAVILLE, professeure de kundalini Yoga certifiée par le K
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