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SUMMARY:YOGA : MOBILITE DES EPAULES - LE LACHER-PRISE
LOCATION:MJC Héritan, 24 rue de l'Héritan 71000 Mâcon
DESCRIPTION:Une séance de Hatha Yoga à la fois douce et dynamique ouvert à tous. La séance sera axée sur la mobilité des épaules, l’ouverture thoracique en travaillant le concept de Vairagya : le lâcher-prise. Animé par Kerry Jewell, professeur de Hatha Yoga depuis plus de 15 ans.
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