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SUMMARY:Atelier "Yoga, stabilité et équilibre"
LOCATION:2 rue du 11 novembre, Maison des Sports 71100 Chalon-sur-Saône
DESCRIPTION:Atelier "Yoga, stabilité et équilibre" Trouver l’équilibre dans les déséquilibres : cela pourrait être la définition du yoga mais surtout celle de la vie. Accepter de tanguer, accepter l’impermanence. Abandonner l’idée même de stabilité et faire des déséquilibres un jeu, un défi. Ajuster, et ne jamais chuter… C’est beau une posture imparfaite, non ? Du mouvement à la stabilité intérieure, un cheminement entre pratique physique, souffle et méditation, avec une pédagogie progressive permettant à c
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