Matinée de Yoga

Goûter la douceur et la profondeur du Yoga intégral. Séances intuitives alliant méditation et mouvement. Chaque séance est unique et s’ajuste aux personnes et à l’instant. Un temps pour déposer les tensions et revenir à Soi. Un temps pour expérimenter Être plutôt que faire. Accueillir ce qui se joue en nous. Soutenus par différentes pratiques: postures, écoute intérieure, enchaînements de mudras, danses sacrées, chants de mantras, méditation, temps d'échanges... Une invitation à cultiver notre souplesse intérieure depuis l'acceptation du corps tel qu'il est. Tous sont bienvenus.