Méditation & yoga au lever du soleil

Une contemplation solaire pour une méditation depuis le sommet de la Roche de Solutré, suivie d’une pratique de yoga. Mettre une tenue confortable, des chaussures de randonnée, prendre une bouteille d’eau, un petit coussin, une lampe frontale. Départ depuis le parking aux pieds de la Roche de Solutré. Nathalie PORNON, professeure de Yoga de l’Énergie et Yoga enfants, praticienne en Massage Traditionnel Thaï.