Découvrir sa vraie nature grâce à l'ayurveda

L'Ayurveda, “Science de la vie” est la médecine traditionnelle de l'Inde. C'est un art de vivre ancestral qui permet de préserver la santé, d'harmoniser le corps et l'esprit et d'équilibrer les énergies. Grâce à un test, trouvez votre “constitution de base” soit votre vraie nature, ainsi que votre éventuel “déséquilibre”. A la suite, l'atelier sera axé sur des conseils issus de l'Ayurveda, adaptés à chaque profil, pour adopter une vie harmonieuse et soutenir l'immunité (alimentation, hygiène de vie, rituels...).. Animé par Adeline BUIRON, praticienne bien-être spécialisée en soins ayurvédiques (massages, naturopathie).