Sophrologie : se préparer pour l'hiver
Quand les jours raccourcissent, le corps et le mental ont besoin de ralentir. Cet atelier vous aide à mieux vivre le changement de saison, retrouver votre énergie et installer plus de calme et de douceur au quotidien.
Animé par Valérie BENOIT, sophrologue.
📍 Lieu
MJC Héritan, 24 rue de l'Héritan 71000 Mâcon
🎟 Tarif
16,00 – 22,00 €
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📋 Source :
Mâcon Sud Bourgogne, Tourisme et Congrès via
DATAtourisme
— données du 30/10/2026
— Licence Ouverte Etalab