Matinée Fitness : Thème Jeux

A partir de 10 ans si présence d'un parent / sinon 16 ans. Séance de 1h15 mêlant renfo, cardio et mobilité, sur le thème des jeux de société et récréatifs. Un cours fun et convivial, accessible à tous, où chaque exercice est un jeu… pour bouger sans se prendre la tête et retomber en enfance ! Matériel à emmener: tenue de sport confortable, eau. Animé par Mélissa GROSJEAN, Coach sportif diplômée